A2 - IMPERATIVO Consejos contra el dolor de espalda. 1. (Evitar) Evite estar mucho tiempo sentado/a. 2. No (viajar) viaje mucho tiempo en coche o avión. 3. (Agacharse) Agáchese con cuidado. 4. (Practicar) Practique deporte dos o tres veces por semana. 5. (Dar) Dé un paseo a diario por 20 minutos. 6. (Hacer) Haga yoga. 7. Si Trabajas muchas horas con el ordenador, (levantarse) levántese frecuentemente y (estirar) estire los brazos y la espalda. 8. No (llevar) lleve mucho peso en la espalda. 9. (Nadar) nade todas las semanas. 10. (Ir) vaya a un buen masajista. 11. (Llevar) Lleve ropa y zapatos cómodos. 12. (Tomar) Tome un baño con agua caliente para relajarse.
